全國身心障礙運動會射擊項目:陳雅婷的奪金之路
在新北市舉辦的全國身心障礙國民運動會上,射擊選手陳雅婷於肢體障礙女子組10公尺空氣手槍個人賽中,以542分的佳績奪得金牌,不僅為地主新北市增添光彩,更打破大會紀錄及自己保持的全國紀錄。這場勝利的背後,是陳雅婷對射擊運動的熱愛、對自我的挑戰,以及新北市政府長期以來的支持。
賽事回顧:克服壓力,重拾節奏
陳雅婷在賽後表示,射擊運動不同於其他球類運動,沒有直接的對手,更多時候是與自己內心的對話。比賽過程中,她坦言一度因為連續射出8分而感到慌亂,但她及時調整心態,找回節奏,最終以優異的成績奪冠。教練陳秋燕也提到,選手在比賽中難免遇到起伏,重要的是相信自己,超越自己,自然就能超越他人。
紀錄刷新:超越自我,再創佳績
陳雅婷此次的542分不僅打破了由臺北市王念慈在107年全障運締造的527分大會紀錄,也刷新了自己於113年全國會長盃射擊錦標賽創下的541分全國紀錄。對於刷新紀錄,陳雅婷表示開心之餘,也坦言賽前設定的分數更高,但受到緊張情緒影響,表現略低於平時訓練水準。然而,她強調,分數並非全部,比賽時穩定心態才是最重要的。

陳雅婷的射擊之路:熱情與挑戰
陳雅婷的射擊之路並非一帆風順,她在正職工作之餘,仍堅持每週投入約10小時的訓練。她坦言,訓練的過程充滿挑戰,但對射擊運動的熱愛是她堅持下去的動力。她說:「我想要什麼?我就是想要好好地打,然後享受那個過程,所以會把自己穩定下來,就是喜歡。」
心態調整:回歸初衷,享受過程
陳雅婷分享,比賽過程中,她曾一度因為連續失分而感到慌張,腦中浮現各種雜念。但她提醒自己要回歸初衷,專注於當下的每一次擊發。她說:「問題最終要回到自己的內心狀態。」透過不斷的自我對話和調整,她最終克服了壓力,重拾節奏,並取得了勝利。
感謝支持:新北市政府的助力
陳雅婷特別感謝新北市政府長期以來的培育與支持,提供選手林口國民運動中心良好的訓練環境。她認為,這是讓選手安心練習的基礎關鍵,也因此這次身為地主隊,她更希望能為新北市爭取好成績。新北市政府對於身心障礙運動的支持,不僅提供完善的訓練場地,更在經費和資源上給予大力協助,讓選手們能夠無後顧之憂地投入訓練和比賽。
射擊運動的魅力與挑戰
射擊運動是一項需要高度專注力、穩定性和心理素質的運動。選手需要在每一次擊發中,精準控制呼吸、調整姿勢,並排除外界干擾,才能取得最佳成績。這項運動不僅考驗選手的技術,更考驗選手的心理素質和抗壓能力。
技術與心理:平衡的藝術
射擊運動的技術層面包括握槍、瞄準、呼吸、擊發等環節,每一個環節都需要經過長時間的練習和調整,才能達到精準的程度。然而,技術只是基礎,更重要的是心理素質。選手需要在比賽中保持冷靜、專注,並克服壓力,才能發揮出最佳水平。因此,射擊運動不僅是一項技術性的運動,更是一項心理上的挑戰。
射擊運動的益處:身心靈的鍛鍊
射擊運動不僅能提高專注力和手眼協調能力,還能鍛鍊身體的穩定性和平衡感。此外,射擊運動還能幫助選手培養自信心和抗壓能力。透過不斷的自我挑戰和突破,選手能夠在身心靈上得到全面的鍛鍊。射擊運動也講求高度的自律,選手需要嚴格遵守規則,並對自己的行為負責。這種自律精神不僅能幫助選手在射擊運動中取得成功,也能應用於生活的其他方面。
未來展望:陳雅婷的射擊夢
陳雅婷表示,接下來她將會持續投入訓練,隨時做好比賽的準備。她也期待有機會能再次披上國家隊戰袍,為國爭光。她的目標不僅僅是刷新紀錄,更希望能夠在國際賽場上展現台灣射擊運動的實力。陳雅婷的射擊夢,不僅是個人的追求,更是對台灣射擊運動的貢獻。
女子團體賽:臺北市刷新大會紀錄衛冕
在女子團體賽方面,臺北市憑藉顧雁寧、涂麗茹、王念慈的優異表現,以總計1565分刷新自身在113年南投全障運的大會紀錄1560分,順利擊敗新北市完成衛冕。這也顯示了臺北市在射擊運動上的整體實力。
結語:射擊運動在台灣的發展
陳雅婷的故事不僅激勵了更多的身心障礙人士參與運動,也讓更多人認識到射擊運動的魅力和價值。期待未來台灣的射擊運動能夠蓬勃發展,培養出更多優秀的選手,在國際舞台上發光發熱。各界對於身心障礙運動的關注與支持,將能幫助更多選手實現他們的夢想,並為台灣體壇寫下更多光榮的篇章。


















