台鋼雄鷹基地首日菜單曝光：美味與營養兼顧
（中央社記者蘇志畬高雄10日電）中華職棒台鋼雄鷹隊球員第一次在新餐廳用餐，個個吃得津津有味。球隊重視球員飲食，首日菜單以自助餐形式呈現，菜色多元豐富，不僅兼顧美味，更著重運動員所需的營養，尤其是蛋白質的攝取量，務求讓球員在訓練和比賽中保持最佳狀態。餐廳環境寬敞明亮，讓球員們能舒適地享受用餐時光，同時也是球隊凝聚力的重要場所。
菜色多元，照顧球員多元口味
台鋼雄鷹隊的首日菜單可謂琳瑯滿目，照顧到不同球員的口味偏好。除了基本的米飯、麵食之外，還有多種主菜、配菜、湯品和水果可供選擇。主菜部分，為了滿足運動員對蛋白質的需求，特別準備了兩種不同的肉類，例如雞胸肉和魚肉，以及豆腐等植物性蛋白質來源。配菜則以新鮮蔬菜為主，包含綠葉蔬菜、根莖類蔬菜和菇類，確保球員攝取足夠的維生素和礦物質。湯品則有清淡的蔬菜湯和滋補的肉骨湯，讓球員可以依據自己的喜好選擇。餐後水果則提供當季水果，如香蕉、蘋果、橘子等，補充能量和水分。
少油烹調，兼顧健康與美味
為了確保球員的健康，台鋼雄鷹隊的菜色特別強調少油烹調。餐廳廚師團隊採用蒸、煮、烤、涼拌等方式，減少油炸和油煎的比例，避免球員攝取過多的油脂，增加身體負擔。即使是肉類料理，也盡量選擇瘦肉部位，並去除多餘的油脂。此外，餐廳也盡量使用天然調味料，減少人工添加劑的使用，確保菜色的健康與美味。這種少油健康的烹調方式，不僅有助於球員維持理想體重，也能夠提升體能和運動表現。
蛋白質充足，滿足運動員需求
對於運動員來說，蛋白質是肌肉修復和生長的重要營養素。台鋼雄鷹隊的菜單特別注重蛋白質的攝取量，確保球員在訓練和比賽後能夠及時補充蛋白質，修復受損的肌肉組織，促進肌肉生長。除了肉類和魚類之外，餐廳也提供雞蛋、牛奶、豆漿、堅果等富含蛋白質的食物。球員可以根據自己的需求，選擇不同的蛋白質來源，確保攝取足夠的蛋白質。此外，餐廳也會定期提供營養諮詢，幫助球員了解自己的營養需求，並制定合理的飲食計畫。
餐廳環境舒適，凝聚球隊情感
台鋼雄鷹隊的新餐廳不僅提供美味健康的菜餚，更是一個舒適寬敞的用餐空間。餐廳採用明亮的燈光和簡潔的裝飾，營造出輕鬆愉悅的氛圍。球員們可以在這裡放鬆身心，享受美食，同時也可以和隊友們交流互動，增進彼此的感情。餐廳也設置了電視和音響設備，讓球員們可以在用餐時觀看體育賽事或收聽音樂，放鬆心情。餐廳更是一個重要的團隊建設場所，球隊經常在這裡舉辦聚餐和慶祝活動，增強球員的歸屬感和凝聚力。這種重視飲食和團隊氛圍的經營方式，有助於提升球隊的整體戰力。
未來展望：持續優化菜單，提升球員表現
台鋼雄鷹隊表示，未來將持續關注球員的飲食需求，並根據球員的反饋和營養師的建議，不斷優化菜單，提供更多元化、更健康的菜色。球隊也將加強與營養師的合作，為球員提供更專業的營養諮詢和飲食指導。目標是透過健康的飲食習慣，提升球員的體能和運動表現，為球隊取得更好的成績。球隊也希望能夠將這種重視飲食健康的理念推廣到整個棒球界，讓更多的球員能夠受益於健康的飲食習慣。此外，球隊也將積極參與社區活動，推廣健康飲食的知識，讓更多的人能夠了解健康飲食的重要性。
持續關注球員飲食與健康
台鋼雄鷹隊對於球員飲食的重視，不僅僅體現在菜單的設計上，更體現在對於球員健康狀況的持續關注。球隊定期為球員進行體檢，了解球員的身體狀況，並根據體檢結果制定個性化的飲食計畫。球隊也鼓勵球員積極參與健康講座和營養諮詢，提升球員的健康意識。透過這種全方位的健康管理，台鋼雄鷹隊希望能夠打造一支充滿活力和競爭力的球隊。
台鋼雄鷹力求打造最強球隊
台鋼雄鷹隊的用心經營，不僅僅體現在球場上的表現，更體現在對於球員生活細節的關懷。從飲食到訓練，從住宿到交通，球隊都力求做到最好，為球員提供最好的環境。這種對於細節的關注，正是台鋼雄鷹隊能夠在短時間內迅速成長的重要原因。相信在未來的日子裡，台鋼雄鷹隊將會繼續努力，為球迷帶來更多精彩的比賽，為台灣棒球貢獻更多力量。
